Men fast även om mkt tid ska spenderas på bandy så ska vi ju hem för att äta och då står det självklart ett nytt recept på listan =)

Ikväll provar vi: Prosciuttolindad kyckling med oliver

4port pasta (gärna pappardelle)

• 4 kycklingfiléer
• 4 skivor prosciutto
• 1 msk olivolja
• peppar
• 1 påse salladslök (à 125 g)
• 2 röd spansk peppar
• 800 g pastasås (basilika)
• 2 dl oliver (med pimento)

1. Sätt ugnen på 200˚C.
2. Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.
3. Linda prosciutton runt kycklingen.
4. Bryn kycklingen (börja med skarven nedåt) i hälften av olivoljan i en stekpanna. Krydda med peppar. Sätt in pannan mitt i ugnen eller lägg kycklingen i en ugnssäker form.  Stek ca 15-20 minuter eller tills innertemperaturen är 70°C. 
5. Ansa och skiva salladslöken. Dela, kärna ur och finhacka chilin.
6. Fräs salladslöken och chilin i resten av olivoljan i en kastrull. Tillsätt pastasåsen och oliverna. Låt sjuda ca 5 minuter.
7. Blanda pastan med såsen och servera till kycklingen.

Hoppas det smakar lika gott som det låter & ser ut på bild =)

Ja igår kväll var det kallt, -4 visade termometern.

Så nu kanske man akn säga att vintern är på G? Jag hoppas väl att snön ska låta sig väntas på men med tanke på hur dålig vintern var förra året så gör den väl inte de...

Jag gillar vintern, fast inte så mkt att jag vill ha snö redan i oktober. Jag kan ju fylla år först sedan kan snön få komma i december =)

Igår var vi som sagt på bandy, Saik vann och gick därmed ut som segrare i sin Grupp, vilket innebär att de kommer att spela semiginal i kväll kl 20,30, och själv klart kommer vi att vara på plats.

Melody stod igår och hjälpte till med försäljning i Supporter hörnan, hon och Lilly sålde flaggor för brinnande livet =)

Melody ville även åka ner för att se Västerås & Hammarby när de spelar, det är lag som hon har hört oss prata om och nu ville se spela , så vi kommer att åka ner nu på fm för att sed dessa spela sina matcher, för att sedan återkomma till kvällen.

För även om hon vill vara där hela dagen utan avbrott så vill iaf jag hem för att äta =)

Den här helgen kommer att gå i bandyns tecken.

Barnen och jag kommer att gå på bandy, då det är World Cup här i Sandviken =)

Ja jag har fått ett intresse som skiljer sig väldigt gentemot hundvärlden, men det är en rolig skillnad.

Så ikväll kl 20,30 så infinner sig jag, Melody & Anton på Göransson Arena för att heja fram Saik =)

Anton var på plats redan i går kväll men då var jag hemma.

Så nu taggar vi och hejjar fram våra Stålmän som ikväll möter Vänersborg.

Idag har jag varit till Arbetsterapeften för att prova ut ett par " uber" sexiga stöd trosor, fast det är mer av en cykelbyxa än vad det är en trosa ( tycker jag).

Så idag har jag blivit mätt och snurrad på , har bläck streck på benen *s*

Så nu har jag fått special beställa efter mina mått och önskemål. Jag kommer att få med högre midja och silikon på insidan av linningen så att de inte ska glida och sedan korva sig, men med hjälp av cilikonen så kommer de at sitta på plats.

Så nu ska jag få hjälp med svullnaden som jag får efter promenader och när jag sitter eler står för länge.

Så om ett par veckor så kommer jag att tråkla mig i ett par *s*

Kände mig sååå sexig i dessa *läs not*

Jag beställde i färgen svart, då jag tycker att vita eller beiga ser värre ut än vad de svarta gör.

Men ska man vara fin får man lida pin eller hur är det man säger??

Ja det har vi allihopa.

Men att vi hade runt en 600st i kroppen det viste inte jag.

Inte föränns min operation.

Jag visste att de skulle ta bort en del men att det var så många som 40st lymfkörtlar som togs bort det visste jag inte.

Detta fick jag veta vid min 3månaders kontroll.

40st , ja ioch med det så tillkommer det ofta en del.

Jag visste att jag skulle komma till att svullna i lår, vrister , fötter och händer, även så kunde jag komma att svullna i blygläppar och andra delar i de nedre regionerna.

Detta var ngt som min läkare talade om för mig innan operation, hon talade om en hel del av vad jag skulle kunna komma att vänta mig.

Men jag tog nog inte åt mig av all information, jag tog nog inte åt mig av ngt som läkarna berättade för mig, ville, kunde nog inte ta åt mig, för cancer händer ju inte mig, det händer andra..

För visst är det så vi tänker??

Ja jag tror nog att det var lite åt det hållet för mig, jag tog inte riktigt åt mig av vad som skulle ske och vilken diagnos jag faktiskt fått.

Så hur går det för mig då?

Har jag fått svullna fötter, vrister, lår, mage, blygläppar??

Ja, det var inte ngt som ja integ kom undan.

Fötter, lår och vrister blir dubbelt så stora när jag sitter länge.

Händerna svullnar då och då, oftast när jag är ute och går, men det är bara till att hålla dem uppåt så går det över, mina ringar har jag blivit tvungen att ta av mig då fingrarna blir som prinskorvar.

Magen är svullen så med jämna mellan rum så ser jag gravid ut, jag har en tjock mage i normalt sett men när den svullnar så blir den större =(

Men detta är ju inte det som är det värsta ..

Utan det är faktiskt när jag går mkt, och nu pratar vi långpromenaderna med hundarna, ja ni vet allt i från 5km till 8km.

Då svullnar jag i de nedre regionerna, och det är inte skönt, jag vet inte riktigt hur jag ska förklara det, men det spänner, kliar, ömmar, ja ont gör det!! Det går över när jag har suttit eller legat en stund. Men det är samma visa var dag och detta var en information sm jag inte riktigt hade tagit åt mig utan vid ett samtal med Carina så talade hon om det för mig då jag trodde ngt var fel... Och då menar jag fel!

Jag kan skratta och berätta om det, men det är svårare och obehagligare än vad jag kan beskriva.

Jag är glad att jag i dagsläget vågar berätta hur jag mår, men det har varit en process, en process jag i ett annat inlägg tänker berätta om.

Detta är ngt jag kommer att få leva med men det innebär ju inte att jag kommer att sluta gå med mina hundar!

För de måste ju få sin lång promenad!!

Ja kalla det vad ni vill, stor, fet , kraftig ,tjock,  kraftig benstomme, gigantisk mm

Ja det finns nog en hel del benämningar för oss "stora"

Men jag säger som det är Idag är jag fet, jag har för länge sedan passerat stor & tjock, nu är jag bara rent utsagt FET!

Jag skulle adrig säga det om ngn annan, för det är oartigt och fel och jag lär även mina barn att inte säga det till eller om ngn annan.

Jag lär även mina barn att inte döma ngn efter deras yttre!

Men jag kallar mig själv fet för det är ju just det jag är.                                

Jag har ju inte alltid sett ut så här, jag har oxå en gång i tiden varit smal.

Skylla på graviditeter har jag oxå gjort, men det är ändå ingen ursäkt. Men visst så lade jag på mig en del där, mest vart nog efter dottern, men jag lade inte på mig så här mkt och det finn egentligen som sagt ingen ursäkt , iaf inte för min del.

Men jag är nu äldre och vet vad som krävs för att komma till den insikten.

Det är ju bara jag som kan göra ngt åt saken, ingen annan kan göra det åt mig, så vill jag tappa i vikt så måste det vara jag som tar mig själv i kragen och gör ngt åt situationen!!

Men även om jag kallar mig själv för fet ger det dig rätten att dömma mig? Ger det dig rätten att se ner på mig, se på mig som en mindre värd människa??

NEJ, det ger dig inte rätten, för du är inte mer värd bara för att du är smal & vältränad.

Du kan aldrig veta vad som har hänt i mitt liv för att jag ska ha kommit hit, du vet inte om jag äter ngn medicin eller om jag lider av ngt annat som gör att jag har lagt på mig så här mkt vikt.

Hur kan det komma sig att det har blivit så snevridet i världen?

Vi ska lära våra barn att vara snälla mot varandra, att de inte ska retas eller kalla varandra för fula namn..

Men vi vuxna då? Gäller det inte oss med?

Ursäkter kan vi alla komma med, men vill vi verkligen se på det med ärlighet? Näe

Det finns idag säkert över 1000 sätt att minska i vikt på, banta. Men jag sticker ut hakan och säger mkt motion, träning och en bra kost, det är det som gäller för att gå ner i vikt och sedan bibehålla den!

Att " jojo banta" eller svälta sig eller to.m leva på bara kaffe, det är inte ett sätt som din kropp mår bra av men visst kommer du att gå ner, men kommer du att bibehålla vikten den dagen du börjar att "äta" igen?

Nej!!

Så när ska jag ta mig i kragen och göra ngt åt min fetma?

Ja ni om jag det själv visste, jag behöver för det första få ordning på insidan av kroppen efter operationen, visst det har gått snart 6 månader men det är fortfarande skaer som inte är som det ska vara....

Sen då?

Ja sen är det de där med motivation... Den finns, men inte till den graden att jag tar tag i det!

Men för att allt ska falla på plats så måste man må bra , må bra psykiskt , vilket jag i skrivandets stund inte gör.

Men det är ngt som jag jobbar på!

Så tänk på hur ni ser på andra, hur eran egen människo bild är, jag har min, hur ser din ut?

Döm inte en person pga utseende eller vikt!

För hur vi än vrider och vänder på det så blöder vi alla rött...

Sitter här och tittar på mina hundars klor och inser att det faktiskt är dax för mina små att få lite manikyr, en gång i veckan som sagt ...

Jag kan ju inte påstå att det är speciellt jobbigt att klippa klorna men man det är inte lätt alla gånger.

Jag har det lätt när det gäller att klippa klor men det är ju inte alla som har det. Men min fråga är då- Är det ett skäl till att inte sköta klorna på sin hund?

Nej jag tycker inte det, visst man kanske inte vill gå till veterinären varannan vecka men det finns ju idag Zoo butiker som har personal som klipper klorna åt en.

Jag kan nog inte säga det tillräckligt många gånger hur viktigt det är att sköta om sin hunds klor!!!

Vissa, som tex mina behöver en gång i veckan och det fast vi går mkt på safalt och de sliter, men det är inte mkt.

Sedan finns det de som klarar sig med att klippa klorna en gång i månaden men då ska man ha en hund som verkligen sliter klor och jag vågar sticka ut hakan så pass långt och säga att det är ytterst få som klarar sig så länge utan att få klorna klippt!

Jag ser så ofta hundar med förlånga klor och jag blir så frustrerad över att man som ägare inte tar hand om sin hund på ett bättre sätt, för mig är det lika viktigt att sköta mina hundars klor som det är att de ska få mat och motioneras var dag, för det är så mkt som kan gå fel när man låter klorna växa och bli långa =(

  För långa klor!!!!!             Väl klippta klor!!

Jag sitter nu inte och klappar mig själv på axeln för att jag kan klippa klor utan det är en uppmaning till er som inte kan sköta om klorna, har ni ingen i er närhet som kan hjälpa er, åk då till en zoo butik eller till veterinären!

Har man en hund som krånglar så kan det bara vara så att det hjälper att ngn annan gör det då det oftast kan bero på oss som ägare, vi ger fel signaler till våra hundra vilket gör att de kanske protesterar.

Stå, ligga på sidan, ligga i knät, stå på bord, ja det finns många sätt att ha sin hund under tiden man klipper =)

Jag har 2 som ligger på rygg i mitt knå och en som står.

Men ett litet tipps till alla er som har små hundar som kanske ni ställer ut, klipp inte klorna på bordet, för är det så att ni ska ha dem på utställnings bordet i ringen så ska det ju inte förknippas med kanske just kloklippning, jag tror dock inte att det är allt för många som uppsakattar just manikyren, så separear bordet och kloklippningen =)

Lika så när det kommer till vaccinationer, bordet kanske inte lämpar sig där heller, håll i famnen eller rentav på golvet, bordet ska förknippas med godis och uppmuntran om du ska ställa ut din hund =)

Har verkligen bara rusat i väg.

Nu äre det snart måndag och ny vecka, ja snart är det ju jul...

Näe den får faktiskt vänta ett tag till!!

Idag så gick min dag i hundens tecken.

Var över till mina ( ja jag säger mina) lakrits troll, det var dag att klippa klorna, ngt vi gör var 14:e dag.

Varken Grå eller hennes son Akilles uppsakattar mina besök, iaf inte före.

Men efteråt så vet de att det alltid blir ngt extra gott så då duger jag minsann =)

Sedan bar det av ut till flocken i Storvik för lite lunch och en massa hund snack, sedan så styrde Carina & jag bilen ut mot Österfärnebo för att mysa lite med pinnarna =)

Där blev det fika och ännu mer hundprat, ska försöka hitta en lokal där vi kan ha ring träning nu under vinterhalv året men jag vet inte riktigt i vilken enda jag ska börja ...

Här hemma har inte Fia riktigt gått ur sitt höglöp så Jumjum får fortsätta att följa med i bilen så fort jag ska ngn stans, men snart så ska väl även denna damen bli klar..

Akilles & Grå

      Manikyr på G

Storviks flocken

Nemo aka Krokodilen                      Idefix aka Ida aka Gaphalsen

Sessan aka Queenie                          Luke aka Batman

Stor Pinnarna

Fennel                      Diamond