- hur går det med den?

Jodå den går ;)

Har nu tagit en paus ifrån gymmet då jag vill vara ute, så nu får stavar och cykel gör mkt av jobbet, då vintern är lång och jag vett att när väl snön ligger på marken så kommer det bli mkt inne tid, så nu vill jag njuta av den svenska sommaren!

Jag har sedan start gått ner 10kg men har en väldigt lång väg att gå. Men det är kul att se att det ger resultat.

Motion och rätt kost, för jag har inte gått in på ngn diet utan äter som vanlig men rör mer på mig.

Jag har tom börjat att små jogga lite, vilket jag inte har gjort på år & dar!!

Men jag känner att orken finns där och att knäna håller, så nu är det riktigt roligt =)

Man blir ju lite extra taggad när man känner resultatet efter allt slit på cross trainern och cykeln på gymmet, så nu är det bara att kämpa vidare, för jag vill inte få tillbaka de kilona som jag har tappat!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

              Under detta mäktiga tifo stod vi när MFF möte Hammarby i Cup finalen 2022 på Tele 2 Arena. Det blev varmt kan bara tilläggas.       Mäktigt Skåne tifo!           ...

Innebar för min del utökade arbetsuppgifter. Jag som inte flugit allt för många gånger i mitt liv fick en hel del resande under bältet i slutet av 2022.   Kiruna*3 Lycksele*2 Kalix*1   Jag har stötat och varit med och byggt upp 2 nya bu...

I måndags kom de glada nyheterna -Dottern blir uppflyttad till Dam Juniorerna (F19) , tjejen som går all in när det kommer till att spela och att titta på sporten, hon som aldrig säger nej till en xtra träning eller en xtra match, hon som alltid stä...

beslut är oftast just det, tuffa! Men så också de som är rätt just där och då. Jag har nu i några år velat fram och tillbaks om huruvida vi ska skaffa en hund till eller om jag ska låta hunderiet rinna ut i sanden.   Jag älskar att ha hund och ...

Ja det är vad dottern fyller idag... Jag menar 15 år.... Satan vad tiden går fort! Men jag älskar verkligen att se båda mina barn växa och utvecklas, se dem ta steg för steg i sin utveckling och sin självinsikt.   Grattis älskade unge!     ...